Die Kraft unserer Wutnatur – Forschungswochenende für Frauen

Die Kraft unserer »Wutnatur«: zwischen Irritation, Ärger und heiligem Zorn
Ein Forschungswochenende für Frauen

Wut ist ein Gefühl, das viele von uns kennen – oft verborgen, manchmal laut, manchmal leise. Im Alltag begegnet sie uns überall: im Straßenverkehr, in der Familie, im Beruf, im Kontakt mit Freund*innen.

Gleichzeitig empfinden viele Frauen Wut oft als widersprüchlich: Einerseits spüren sie die Kraft und Klarheit, die sie mit sich bringt, andererseits haben sie gelernt, dieses Gefühl zu unterdrücken oder zu verstecken. Über Generationen hinweg wurde Frauen vermittelt, dass Wut unangebracht, störend oder gar gefährlich sei, sodass viele von uns den Zugang zu dieser natürlichen Energie verloren haben oder sich unsicher fühlen, wie sie sie ausdrücken können.

Dieses Wochenende lädt dich ein, Deine Wut neu kennenzulernen: nicht als zerstörerische Kraft, sondern als klare und kraftvolle Ressource. Hinter der Wut liegt oft unsere Wahrheit, unsere Grenze, unser Bedürfnis und damit eine Quelle von Lebendigkeit und Handlungskraft.

Was dich erwartet:

• Zwei Arten von Wut unterscheiden lernen
  Wir erkunden, wie Wut sich unterstützend und klar anfühlt – und wie sie sich zeigt, wenn sie sich angestaut oder toxisch anfühlt.
• Zeit in der Natur (Schwellengänge)
  Durch achtsame, besonders angeleitete Spaziergänge allein in der Natur spürst Du: Was stärkt Deinen Zugang zu Deiner inneren Kraft? Was gibt Dir Orientierung?
• Körperarbeit & Stimme (Somatische Arbeit)
  Wir widmen uns auch besonders unserem Körper: Du erfährst, Dein Nervensystem durch Spannung und Entspannung zu führen, Deiner Stimme Raum zu geben, Deine Klarheit im Körper zu verankern.
• Austausch im Kreis (Council)
  In einem geschützten Rahmen teilen wir Erfahrungen, hören einander zu und erleben uns lauschend im Kreis der Frauen.

Für wen ist das Wochenende gedacht?
Für Frauen, die neugierig sind, ihre »Wutkraft« besser zu verstehen – egal ob du dich oft ärgerst, selten wütend fühlst, oder dieses Gefühl vielleicht sogar fürchtest.

Wir schaffen einen liebevoll gehaltenen Rahmen in einem besonderen Seminarort und in der kraftvollen Natur des Wiehengebirges.

Ort: Die Liebe_lle kleines Seminarhaus im Wiehengebirge Porta Westfalica – wir haben das gesamte Haus und den Garten für uns

Leitung: Carolin Länger Brand und Anke Krieger

Teilnahmegebühr: 350 € zzgl. Verpflegung und ggf. Unterkunft (Ermäßigung auf Anfrage)